行程规划
建议安排3-4天行程：第一天探索勐海县城及周边傣族村寨，如曼短佛寺；第二天深入热带雨林景区如打洛森林公园；第三天体验普洱茶文化，参观老班章茶山；最后一天休闲购物，品尝当地美食。
必游景点
- 打洛口岸：中缅边境打卡地，感受异国风情
- 勐景来景区：原生态傣族村落，体验制陶和织锦手艺
- 贺开古茶山：徒步茶园，参与普洱茶制作活动
美食推荐
尝试傣味烧烤、菠萝饭和香茅草烤鱼，推荐县城夜市或村寨农家乐，人均消费50-80元。
交通住宿
从景洪市乘大巴约1.5小时可达勐海，节假日建议提前预订民宿或度假酒店，如勐海茶文化主题客栈。
注意事项
热带地区需备防晒用品和防蚊液，尊重当地傣族习俗，避免雨季（6-8月）出行。