行程概览
推荐5天4晚行程：勐海→景洪→丽江古城→玉龙雪山→返程，适合喜欢自然与人文结合的旅行者。
交通指南
- 推荐方案：从勐海乘车至景洪（约1.5小时），转乘航班直达丽江（航程1小时），快捷舒适。
- 经济方案：景洪乘高铁至昆明（约4小时），换乘动车至丽江（约3小时），总费用约400-600元。
- 自驾提示：全程约700公里，途经昆磨高速、大丽高速，建议分2天行驶，中途可停留普洱或楚雄。
详细行程安排
- 第一天：勐海-景洪-丽江
上午参观勐海茶马古道遗址，午后前往景洪嘎洒机场飞抵丽江，入住古城民宿，夜游四方街。 - 第二天：丽江古城深度游
上午游览木府、四方街，下午体验纳西扎染制作，登万古楼观全景，晚上欣赏纳西古乐表演。 - 第三天：玉龙雪山一日游
乘坐缆车抵达海拔4506米观景台，游览蓝月谷，注意提前购买门票并携带氧气瓶。 - 第四天：束河古镇与黑龙潭
上午探访束河古镇茶马古道博物馆，下午在黑龙潭拍摄雪山倒影，品尝腊排骨火锅。 - 第五天：返程准备
购买鲜花饼等伴手礼，根据航班或列车时间前往机场/车站。
实用贴士
- 住宿推荐：丽江古城内精品民宿（200-500元/晚），束河古镇清幽院落（150-300元/晚）
- 必备物品：防晒霜、墨镜、薄外套（昼夜温差大）、抗高原反应药物
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）
- 特色体验：白沙古镇壁画临摹、忠义市场野生菌采购、古城夜景摄影
注意事项
玉龙雪山需提前3天预约门票，古城维护费50元包含部分景点，尊重纳西族祭祀场所禁忌。